Kämpa på hej å hå

Allmänt, Drömmar och mål / livet, terapi, trauma / Permalink / 0
Sommaren sprang förbi men fyra veckor semester i sträck kändes som lång tid ändå. Tillbaka till jobb och rutiner och segare hjärna har man fått leta efter. 

Jag har faktiskt börjat gå i kbt-terapi och tagit tag i sådana tankemönster som jag inte mäktar med att bryta själv. Det är intensivt med förändring och det tar mycket på krafterna. Mycket har jag ändå gjort själv och med hjälp av min omgivning men med flera traumatiska upplevelser i ryggsäcken finns det mycket rädslor och tankar att bena ut. 

Så därför vill jag bara skriva lite här och sticka in med en påminnelse till alla som jag såg tidigare idag: 

(null)

Kanske inte så mycket med gud, utan mer med sig själv. ❤️ 

Till top